Kẹo lạc bao nhiêu calo? Kẹo lạc giảm cân hay gây béo?

1 cái kẹo lạc bao nhiêu gam Với nguyên liệu chính là lạc, đường (có thể bao gồm mật ong và một số chất tạo mùi), kẹo lạc có hàm lượng calo khá cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình 1 cái kẹo lạc (khoảng 20-30 gram) có thể chứa từ 100 đến 150 calo, tùy thuộc vào lượng đường và mật ong sử dụng trong quá trình chế biến..

mua win 10 bản quyền  100g kẹo lạc chứa khoảng 449 đến 550 Calo (tùy vào nơi sản xuất). 1 cái kẹo lạc nặng khoảng 9,6g chứa khoảng 43 đến 53 Calo. Nếu bạn đang giảm cân thì tốt nhất không nên lại gần món này vì nó có sức hút rất lớn.

windows 10 home  Kẹo là một loại đồ ngọt mà nhiều người ưa thích. Nhưng không phải ai cũng biết được thông tin về lượng calo trong mỗi viên kẹo và có nên ăn kẹo nhiều không. Nhấn vào đây để khám phá nhé!