Nhai Kẹo Cao Su Giúp Đốt Cháy Bao Nhiêu Calo?

kẹo cao su bao nhiêu calo Theo nghiên cứu của tạp chí y khoa New England, mỗi giờ nhai kẹo cao su giúp ta đốt cháy 11 calo trong cơ thể, nhiều hơn khoảng 19% mức tiêu hao của một người bình thường ngồi trên ghế trong khoảng thời gian tương đương..

hình ảnh bánh kẹo  Nhai kẹo cao su trong một giờ giúp đốt cháy khoảng 11 calo, tương đương với tăng 19% mức tiêu hao năng lượng so với ngồi yên. Kẹo ít đường sẽ hiệu quả hơn nữa.

kẹo mứt  Nhiều người cho rằng nếu nhai kẹo cao su thường xuyên có thể giúp giảm cân. Để giải đáp vấn đề này ta cần biết nhai kẹo cao su giúp đốt cháy bao nhiêu Calo? Hãy cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!