[Góc hỏi đáp] Mỗi ngày nên tập mewing trong bao lâu?
mewing bao lâu có kết quả Các chuyên gia chia sẻ rằng, mọi người có thể tập mewing càng lâu càng tốt trong 1 ngày. Nếu mới bắt đầu tập mewing, bạn chỉ nên thực hiện trong thời gian từ 20 – 30 phút cho mỗi ngày. Đợi đến khi bạn đã quen và thành thục với bài tập lưỡi thì hãy kéo dài thêm thời gian tập lên..cách đặt lưỡi đúng cách mewing
Mewing mang lại nhiều tác dụng đặc biệt cho cơ xương hàm. Nhưng nếu thực sự muốn thay đổi dáng mặt hiệu quả hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.mewing có tác dụng gì
Mewing sẽ có kết quả sau bao lâu? Mewing mang lại kết quả từ từ, nhưng để nhận thấy rõ sự thay đổi của gương mặt, bạn cần duy trì tập ít nhất 8 tháng.
