Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kéo dài và cách khắc phục hiệu q...

mất ngủ kéo dài Mất ngủ kéo dài (tên tiếng anh là insomnia) là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh gặp các vấn đề về sức khỏe, tinh thần giảm sút và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau liên quan tới thần kinh, tim mạch..

mất biểu tượng wifi trên win 11  Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến sức khỏe suy giảm, tinh thần sa sút kéo theo giảm hiệu suất công việc. Thậm chí đây còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm có liên quan.

mất ổ đĩa d trong win 10  Một giấc ngủ ngon sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Ngược lại, tình trạng mất ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, có thể là dấu hiệu bệnh và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kéo dài và cách khắc phục hiệu quả.