Mất ngủ kéo dài: Nguyên nhân, tác hại, giải pháp điều trị hiệu qu...

mất ngủ kéo dài Mất ngủ kéo dài (tên tiếng anh là insomnia) là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh gặp các vấn đề về sức khỏe, tinh thần giảm sút và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau liên quan tới thần kinh, tim mạch..

laptop bị mất âm thanh win 11  Mất ngủ cấp tính: là tình trạng mất ngủ kéo dài từ một đêm đến vài tuần. Mất ngủ mãn tính: là tình trạng khi nó xảy ra ít nhất ba đêm một tuần và xảy ra trong 3 tháng trở lên. Có hai loại mất ngủ bao gồm nguyên phát và thứ phát.

laptop bị mất biểu tượng wifi win 11  Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến sức khỏe suy giảm, tinh thần sa sút kéo theo giảm hiệu suất công việc. Thậm chí đây còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm có liên quan.