cách đập bóng chuyền Theo chia sẻ của các VĐV thi đấu bóng chuyền chuyên nghiệp, cách đập bóng chuyền đúng kỹ thuật cần phải thực hiện chuẩn 5 bước gồm tư thế chuẩn bị; kỹ thuật lấy đà; kỹ thuật giậm nhảy; kỹ thuật nhảy đập bóng và kỹ thuật tiếp đất sau khi đập bóng xong..
cách active windows Bóng chuyền là bộ môn thể thao hấp dẫn và được chơi phổ biến trên toàn thế giới. Trong trò chơi này, việc sử dụng kỹ thuật đập bóng là một phần không thể thiếu, đặc biệt là với những người chơi chỉ mới bắt đầu. Hãy cùng Nam Việt Sport tìm hiểu cách đập bóng chuyền dành cho người mới qua bài ...
cách active windows Cách đập bóng chuyền hơi đúng kỹ thuật Để có thể đập bóng chuyền hơi hiệu quả, việc lấy đà và thực hiện kỹ thuật đập cũng rất quan trọng. Dưới đây là những bước cơ bản để bạn có thể thực hiện đập bóng chính xác và mang lại hiệu quả cao trong trận đấu. Bước 1: Lấy đà ở vị trí thuận ...
